Відео

Reflümü azalttı çalışmalarınız ateş elementim çok yüksekti teşekkür ederim❤

çok güzel di çok teşekkürler

Görür müsünüz bilmiyorum ama ilk defa dün denedim ve harika hissettim 🙏🏻🤍 sadece köpek pozisyonunda duramıyorum bacaklarım izin vermiyor. Zamanla gelişir mi acaba?

Təşəkkürlər

Allah razı olsun

Hocam yoga için ısınma egzersizleri videosu gelir mi??

Kedinin gezmesi çok iyi

Hocam ben çok esnedim ama sadece geceleri bosum yani ben sağlığından yapiyorum

🙏bedenine ve ruhuma çok iyi geliyor teşekkür ederim bu video için 🥰

Bana biraz hızlı geldi..

Anlık bebek = 🤸‍♀️

abla napıyorsun sen yaa bunları nasıl yapıyorsun öldüm bittim

Baştan patladım ben bağdaş kuramıyorum 😢😂

Ayşe Hanım teşekkürler öncelikle, arka plan sadece duvar olsa daha sakin bir görünüm olurdu. 🫶🏻

Mat ta yapmak👎 Yatakta yapmak👍

Bu hareketlerden önce ısınma hareketi video gelir mi

Yapmaya doyamadigim derslerden biri 🥰🌼🤍

İLK DEFA YOGA YAPTIM VE SONLARA DOĞRU BAĞAZI HAREKETLERDE ZORLANDIM HATTA YAPAMADIM NORMAL M

Gecen hafta otelde ilk defa hoca ile beraber deneyimlemistim, hareketlerin bu kadar zorlayici olacagi ve mental anlamda da dinginlestirecegini dusunmuyordum. Yaptiktan sonra cok farkli hissettim. Bu hafta da eve devam etmek istedim, en cok bubseriyi begendim. Giris hazirlanma ve cikis rahatlama harakerleri bence olmazsa olmaz. Bu hafta bu videoya devam edip sonraki hafta ikinci video ya gececegim. Tesekkurler...

İlk gün ✅

Asla yapamam dediğim pozları, akışlarınızı her gün uygulayarak 3 ay gibi bir zamanda yapar hale geldim. Emeğiniz için çok teşekkür ediyorum. Sizden başka ileri seviye akışları da bekliyoruz.

Teşekkürler

🎉🎉🎉

Her bir video 1 hafta mı yapılıyor acaba. Bana 1 ve 2 basit geldi. Şimdi 2 gündür başlangıç 3 ü yapıyorum.

Supersiniz 🎉🎉🎉

Teşekkürler 🙏 😊teşekkürler 😘🥰Ayşe Harikasın çok güzel 🌹

Oynatma hızını 0.5x alın😅

1. dersi açıklamadaki günlere uygun yaptım. şimdi 2. dersi 3 gündür yapıyorum. başladığımda ruhumun sıkıldığı bir dönemdeydim, az önce dersi bitirirken gülümseyerek bitirdiğimi ve beni duymamanıza rağmen teşekkür ettiğimi fark ettim. iiyi ki denk gelmişim size. çok ama çok teşekkürler..

👍🏻🧘🏻‍♀️

❤ teşekkürederim

12 yaşındayım sabah yapmak için erkemi ablaa

👍🏻🧘🏻‍♀️

Harika set teşekkür ediyorum 🙏😮😍

Çok hızlısın insan hiç bir şey anlamıyor inan. 😒

Çok garip ve yorucu bir rüya görerek uyandım ve daha iyi hissetmek için bu sabah yogasini yaptım harika bir video olmuş çok rahatlaticiydi

Mükemmel ❤❤❤

Ayse iki hafta sonra ilk defa yoga yaptim. O kadar iyi geldiki kalbim de zihnim de acildi. Cok tesekkurler❤❤❤

Çok iyi geliyor ama aşırı yoruldum çoğu hareketi yapamadım ve gerginliğimi attım resmen vücudum çok gerilmis❤

✨Başlangıç Tarihi: 25 Temmuz Perşembe✨ 1.Gün ✅ (zorlayıcıydı esnekliğim az) 2.Gün ✅

Hayatımda yaptigim en en en guzel dersti tesekkur ederim hocam❤

Merhabalar videonuzu tesadüfen gördüm ve uyguladım video sonuna kadar uyguladım kendimde anksiyetenin üstünden meditasyonla geldim gerçekten çok faydalı sizin tekniğinizde çok iyi geldi

Çook güzel keşkee uzun versiyonuda gelse ❤🎉

Hocam şu arkadaki müziği koymasaydınız keşke😢

Bugün başlıyorum 15. Günde ve aralarda yazacağım🎉

Şikayetçi oldun mu? Bu yazışmadan sonra olanları buradan paylaşır mısın? Çok merak ettim.

Hepsini yapa biliyorum ama şu bacak içinini tam açamiyorum ya

Abla boy uzatıyomu?

Yeni başladım sesinizle harika ilerliyor. Teşekkür ederim.

Süper teşekkürler

Çok güzel, dinamik bir akıştı. Asana çeşitliliğine bayıldım, sabahları yapmak için tam böyle bir şey arıyordum :) 🙏